جاء الكتاب كاجرعة مكثفة لمعاودة التقدم نحو تحقيق الاهداف و التغير الإجابي وطرق الوصول إلى هذا التغير وبعض الطرق العملية لبلوغ ذلك
من خلال أسس اشتملت على تعريف التغير بين العسر و المتعة الأسباب المعينة ويقضة الشخصية التشبت بشي وأحد و مشقة البداية وأسباب السلوك السلبي وأسباب نجاح البعض و إخفاق الاخر في عملية التغيير ثم أفرد جزء في عوائق التغيير و اخر سماه ب التغير من إلى. أورد به التغير على المستوى ( الشخصي - الاجتماعي - المهني ) ثم تناول أساليب و أدوات التغير عن طريق عشر نقاط :
١- التأمل الذاتي
٢- فحص الحديث الداخلي
٣- مراجعة الأطر
٤- استخدام الخيال
٥- التخلص من اختلاق الأعذار
٦- تغيير من أجل الأهداف
٧- العهود الصغيرة
٨- فضيلة التوكيد
٩- طلب المؤازرة
١٠- تغيير البيئة
تحميل كتاب قطار التقدم
Post a Comment